同一套运动，瘦了50斤再跟有啥变化？！

[视频作者] 励娜Lina

[视频时长] 51:16

[视频类型] 健身

宝儿们还记得22年6月20日的大灰狼燃脂2.0嘛 之前就有宝儿说想看我作对比，我说我也挺想试试 这不，来啦~ 整套运动比当时做起来更轻松了，消耗也更低了 但确实，对比起来还是很有震惊的那种感觉的，哈哈 那我们一起吃够热量，均衡营养，慢慢来呀~ - ·跟练博主：MIZI ·运动类型：无跳跃大灰狼燃脂 ·一遍消耗：447大卡（供参考） ·拉伸链接：BV1JY411E76j ·练后注意：及时拉伸，小口补充水分 - 今日寄语：即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步！