【第一次尝试原创动态绘本】希望大家都能多爱自己

[视频作者] 倾斜象限

[视频时长] 4:6

[视频类型] 短片·手书

其实我们内心的焦虑多数来源于自己的妄想，妄想自己这里不行那里不行；妄想一些不切实际的事情，比如妄想自己可以达成不符合自身现状的目标，因为目标过高达不到所以导致对自己失望等等，因为这些妄想从而对未来恐惧、焦虑。但其实这些事情在当下并没有发生，我们应该活在当下并且对当下的自我进行接纳和包容，要把适当的焦虑转换为动力而不是单单只是停在那里焦虑。少想坏事，多想好事，多爱自己，生活本身没有好坏，一切都是自己定义的。 总而言之创作这个动态故事就是希望大家都能接纳、包容当下自己。一定要爱自己！！！