张至顺道长演示八部金刚功 9遍慢速28分钟 自练用

[视频作者] 天天旺旺对

[视频时长] 28:57

[视频类型] 健身

金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。 它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应用“天人合一”自然规律，结合“阴阳五行”中医理论， 入门引路须口授，功夫无息法自求，欲健壮而长寿、长寿还健壮者，朝练“金刚”， 夜练“长寿”，百天四月，自己可知，亲友可见，长期坚持，倒啖甘蔗，渐入佳境!