【自用搬运】费教练30min暴汗燃脂瘦全身（小肚子）无跳动不伤膝盖，适合初学者，简单易学（热身、训练、拉伸）全程跟练版！

2024-5-11 3:46

[视频作者] 夏悠X

[视频时长] 34:5

[视频类型] 健身

https://www.douyin.com/video/7258169620199247116

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