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20200416 每天跳绳1000下的第五天,休整期的闲散生活要尽快结束了
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5-7 9:40
[视频作者] 尚尚今天也要努力呀
[视频时长] 14:18
[视频类型] 健身
有少量血,色暗沉,头晕。 跳绳结束的时候感觉比前一天要轻松。 晨起空腹66.5kg,晚上录视频前67.9kg 初步计划生理期结束后第二阶段(一个半月左右时间)争取减至60kg或以下。 明天收拾房间卫生,跟闺蜜约了下周出去吃一顿,提前请假hhhhh
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