[视频作者] TZ还行
[视频时长] 4:56
[视频类型] 健身
开心最重要!能坚持下去就很满足了!流汗就很爽啊! 希望我的所有视频不会给任何人带来任何的误解,有任何问题也可以在评论区提出来或者是私信我,我看到了一定会回复的,这支视频里面有关于之前跳一万个绳的说明,以及我吃的什么,我的膝盖,等等!谢谢你们能看我的视频,真的很感谢你们的意见和鼓励,都一起好好加油,不要在平行时空被任何东西阻止,加油!如果我真的最后成功了,我只希望你们也真的成功了,如果是跟着我一起成功的,哪怕只有一个,我都真的很高兴了!关于我的热量和跳绳数不成比例,因为我不止是跳绳,还有其他运动。
![[图]第43天!没有跳绳的一天!一天938大卡运动消耗量(不止跳绳,还有其他运动,每天两三个小时)!好好运动 好好吃饭 好好减肥 心情舒畅~](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/d47d35ee49ca93129372e01123575511bfd17bb9.jpg)