第43天！没有跳绳的一天！一天938大卡运动消耗量(不止跳绳，还有其他运动，每天两三个小时)！好好运动 好好吃饭 好好减肥 心情舒畅~

[视频作者] TZ还行

[视频时长] 4:56

[视频类型] 健身

开心最重要！能坚持下去就很满足了！流汗就很爽啊！ 希望我的所有视频不会给任何人带来任何的误解，有任何问题也可以在评论区提出来或者是私信我，我看到了一定会回复的，这支视频里面有关于之前跳一万个绳的说明，以及我吃的什么，我的膝盖，等等！谢谢你们能看我的视频，真的很感谢你们的意见和鼓励，都一起好好加油，不要在平行时空被任何东西阻止，加油！如果我真的最后成功了，我只希望你们也真的成功了，如果是跟着我一起成功的，哪怕只有一个，我都真的很高兴了！关于我的热量和跳绳数不成比例，因为我不止是跳绳，还有其他运动。