本性难逃难移 | 成为更优秀的自己 心理短片 奥斯卡影片

[视频作者] IESGO心理

[视频时长] 14:29

[视频类型] 社科·法律·心理

2019年奥斯卡提名动画短片《动物行为》（Animal Behaviour） 短片中每个动物的本性，都是可能出现在人情绪不定时的性格表现。 “动物行为”不仅仅是指动物的行为，它也可以揭示出我们在处理情绪不当时可能出现的性格问题。 除了学会接纳自己，我们还需要学会如何调节情绪，减轻压力。