请大数据推给经常晚睡熬夜的你，养肝祛火只需三味食材

[视频作者] 小茗养生日常

[视频时长] 1:44

[视频类型] 日常

现在的生活节奏，大家都喜欢12点后睡觉，长期熬夜会影响身体的正常代谢，带来许多负面影响，上火呀、长痘呀、脸发黄呀等等 只需要炒决明子，杭白菊，枸杞三味食材，长痘厉害可以再加金银花，熬夜后泡水喝即可 茶方虽然简单，但坚持调理能发挥巨大作用 需要优质道地食材，不妨来我的某宝一盏嘉茗逛一逛（//▽//）