挑战100天瘦40斤Day53已减14.4斤 mizi40分钟燃脂走，动作简单，暴汗燃脂，有氧轻松瘦全身，大小基数都可以，零基础新手小白友好

[视频作者] 远远要变瘦

[视频时长] 40:6

[视频类型] 健身

初始体重：130.2斤   今日体重：115.8斤      这个宝藏博主真的没有人不爱， 瘦腰腹、燃脂走都是王者 ，今天这个居家燃脂走路暴汗轻松瘦全身 不跑不跳不扰民， 全身有氧，全身燃脂， 想爆汗又不要剧烈的姐妹，跳这个就对了， 动作简单好跟，全程站立，大小基数都没问题， 对零基础新手小白也相当友好， 一遍下来，全身湿透 ，简直太爽啦