[视频作者] 小崔说气
[视频时长] 43:44
[视频类型] 人文历史
捧气贯顶法的练功特点 一、练捧气贯顶法的根本原则是神(意)与气合,以意引气,神气并重。这里所说的气,一是大自然中的混元气,一是弥散在自身周围的自己的气,同时也包括自己身体内的气。不过是以体外的气为主。其引动方法与原则如前所述。 二、借助形体运动的开合来强化意识活动的开合,这一练法似乎又像神形并重,其实不然,因为它的主旨不是要强化形,而是借此引动内气外放与外气内收。 三、为了达到上述练功要求与目的,需要: (一)神态悠娴,恬静安舒,怡然自得,即美在心中,乐在心中,且坚定自 若。 (二)姿态要舒展大方,潇洒自