【重新找回自己5】拖延与反拖延

[视频作者] 新知萌芽

[视频时长] 27:31

[视频类型] 社科·法律·心理

1.拖延的两面性【00:00】 2.拖延症流行的原因【04:09】 3.拖延症与自我期待【05:29】 4.拖延症的克服策略【07:27】 5.拖延症的原因【09:26】 6.如何改善拖延症【21:15】