瘦胖子怎么破？三步解决法！| Jeremy Ethier

[视频作者] 杰里米JeremyEthier

[视频时长] 13:30

[视频类型] 健身

你是一个瘦胖子吗？体重不大，体脂可能也没很高，但就是看起来又胖又肉，没有线条？ 那么这条视频可能会帮到你！ 问问自己这几个问题？自己有没有举过铁？自己有没有为了减肥节过食？有没有在跑步机上一跑就是几小时不下来？这些是对还是不对？这个视频里会给到大家详细的答案。希望大家都能够早日甩掉肥肉，长出肌肉，又有型又健康！ - 杰里米 Jeremy