【难度★★★✰ 】【毁天灭腹】内脏脂肪专属 | 专瘦下腹安静无器械无间歇适合在家练

4-2 6:50

[视频作者] 梅林FIT

[视频时长] 17:6

[视频类型] 健身

减内脏脂肪最有效的运动方式是HIIT和MNT 本期把两者做一个揉和采用中高强度无间歇训练一边减脂一边锻炼腹肌臀部纠正体态双管齐下灭腹大计指日可待加油2022 相信改变

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