1小时运动健身BGM【含计时器 】

[视频作者] 做咩咩野

[视频时长] 61:0

[视频类型] 健身

总共1小时的健身BGM，内容包括： STRENTCH 拉伸 12mins 【60s】 x 2 x 6组 STRENGTH 力量 15mins 【30s 15s】x 10 x 2组 AEROBICS 有氧 16mins 【40s 20s】x 8 x 2组 STRENTCH 拉伸 14mins 【60s】 x 2 x 7组 使用指北：运动时可以用手机开视频小窗口，同时看计时器和放音乐，再在手机的底层界面打开自己的运动计划对着练~ 欢迎大家推荐好歌，一起加油~