长者活力体能训练 D级(健康者)

[视频作者] 橘猫胖fufu

[视频时长] 9:24

[视频类型] 健身

转自youtube 帮助高龄老人预防和延缓失能 首先根据评估手册确定健康等级，再按照对应方案进行训练 详见https://vivifrail.com/