形意门内秘传：尾闾功。尾闾的训练方法搞清楚才算是真正入门形意#好似反背一张弓 #形意拳 #内家拳 #传统武术#传统武术#内功#健身养生#内劲#传统武术文化

2024-3-30 15:22

[视频作者] 形意秀才

[视频时长] 1:12

[视频类型] 健身

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