只赚一点钱未来怎么办？如果摆脱关于未来的杂念｜我简单丰富的生活提案3｜说书

[视频作者] 东亚自救指南-Galeo

[视频时长] 8:49

[视频类型] 校园学习

不知道你有没有这样的体验，看书的时候把手机摆在目之所及的地方，我们大脑里总有一个想要分心的声音，总是在不停播送，是不是xxx给我发消息呢，最近好缺衣服穿不然看下淘宝。导致我们很难专注在手头困难但重要的事情上，长此以往发现宁神阅读变得很难。这便是物品带来的我们负担不起的代价——杂念。而极简主义最核心，便是精简杂念，从而做到心无旁骛、一身轻盈从而专注在真正重要的事情上面。 所以本期节目我将会带来涩谷直人如何从三个方面摆脱杂念，实现思考自由。 这里是东亚自救指南，一档分享non fiction好书的节目。