【大师课】调息的艺术20231220_190256

[视频作者] youkeienn

[视频时长] 88:51

[视频类型] 健身

体式、头脑、意识，呼吸【由内而外】感受平衡与愉悦 睿叔带你解读【调息的艺术】开启瑜伽哲学在Asana【体式】和Prananyama【调息法】中的实践与感受。