杨定一：活出快乐，也就是活出生命全部潜能（2017 下）

[视频作者] 杨定一博士专栏

[视频时长] 42:50

[视频类型] 人文历史

5种感官，造作了5业，人不断活在「过去」、「未来」，鲜少活在「当下」，只有『觉』能把瞬间扩大，就变成永恒，瞬间体会到就是「在」，好像活在狂风暴雨台风眼中的宁静。「我们常常想跳出时空，却始终被时空绑住。」 杨博士进一步说：到处都可以找到出口，每一个空间都有出口，就如同科学家研究的『黑洞』，当这个出口大到可以吞噬一个人的时候，那还有什么不能解决的问题，走到『臣服』的世界里，接受一切、肯定一切、包容一切，自然风平浪静。 杨定一博士反复陈述：「身体柔软了，心就柔软了！」同时请助教吴长泰，演练「螺旋舞」，透过外