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年轻人社恐到没有社交能力？缓解焦虑在于如何投射注意力
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2024-3-29 14:12
[视频作者] 向杨Alan君
[视频时长] 5:27
[视频类型] 社科·法律·心理
不要陷入自我意识--其他人完全不了解你，他们更关心自己的表现。你要做的，就是把注意力投放出去，观察并聆听。
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