「疑惑」上学都知道从小学上起，练拳为什么不知道从基本功练起呢

[视频作者] 太极陈相海

[视频时长] 3:26

[视频类型] 运动综合

太极拳以柔克刚、借力打力、四两拨千斤。就算你从来没练过太极拳，当别人问你太极拳有什么特点的时候，估计你也能把上面的话回答出来。 这是人们对太极拳的固有印象，当然也是正确的。但涉及到“怎么练”，很多人会有误区，认为学一个套路就算是学会太极拳了。但实际上，学习太极拳和上学一样，要从基础开始！ 太极八法作为太极拳的核心，该如何练习？我这个视频告诉你背靠该怎么练。