养生操之中国帕梅拉2.0版本来啦！

[视频作者] F君ruirui

[视频时长] 16:8

[视频类型] 健身

视频剪自仙女100和热心市民考女士两位up主 应各位兄弟姐妹们的要求，2.0版本做了如下改动： 1.增加了一些动作，调整了一些动作顺序，肩膀的四个动作分开了 2.加了每小节快结束时的提示音，提示音大约5秒 3.换了BGM 4.增加了一点点趣味性～ ：本来是剪给自己看的，没想到有这么多人看哇，这周比较忙再加上我不太熟悉剪辑视频，所以现在才剪出来，实在不好意思。希望我们大家都能有个好身体，祝远方的运动搭子们身体健康、工作顺利、学业进步、天天开心！ 对了，素材来自仙女110和热心市民考女士，没有消他们的水印，也