kpop🔥有氧拳击操15mim跟练，疯狂卡点‼️无跑跳暴汗，超简单～零基础女团燃脂健身操

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 14:10

[视频类型] 健身

🌈难度系数：⭐️ 🌈跟练：MIZI 🌈单遍消耗：150kcal（供参考） 🌈音乐顺序： 1.《Wife》(G)I-DLE 2.《You & Me》Jennie 3.《New Dance》XG 4.《Better Up》 babymonster 5.《Easy》Lesserafim（拉伸） 6.《Body》Mino（拉伸） 🌈今天是一组女团bgm的有氧拳击操，简单好跟还很暴汗💦不跑不跳，全身燃脂！想锻炼的姐妹们，别犹豫直接冲就完事！