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八段锦+呼吸法+口令版|国家体育总局标准

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2024-3-24 20:55
[视频作者] 暴走的可爱月儿
[视频时长] 12:13
[视频类型] 日常
健身气功八段锦,养生保健操,增强体质和免疫力。 - 腰突的宝宝们如果遇到做不了的动作别勉强,跳过!跳过!跳过! - 最佳锻炼时间: 早上6-9点,晚上9点,睡前2小时。
[图]八段锦+呼吸法+口令版|国家体育总局标准
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