传统弓私教课（六）

[视频作者] 弓矢道-修哥

[视频时长] 5:8

[视频类型] 竞技体育

前撑的发力原点是肩 前撑后拉是开弓的基础构架，没有正确的前撑后拉也是无效的。前撑力先从肩开始带动，下压外旋，用骨骼支撑，从而带动小臂的悬臂，从指骨开始，完成前臂的支撑～