【Jeff】【中英】为什么你每组做完后都要拉伸？增肌的秘诀在这里！

[视频作者] 维多同学

[视频时长] 6:12

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=VuBhECs587w 什么，在训练中进行拉伸也有神奇的效果吗？科学帝JEFF带我们来探索一下其中的奥秘。 #原创中字##转载自Youtube##仅供健身小伙伴们学习和交流# 更多健身方面的视频和文章会持续更新哦~ 感谢您的支持和关注。