古法健身太牛了🔥「养生操跟练版」每天5遍全身通透‼️身体由内而外改变，心情也会开心很多～

[视频作者] 自律一只猫

[视频时长] 4:17

[视频类型] 健身

经络不通、减肥总失败的朋友一定要练起来～ 我们随着年龄增长，代谢速度越来越慢，体内就会滞留垃圾形成湿气，导致身体乏累、易困易胖，长期以往就会形成一个恶性循环，所以咱们一定要让身体动起来，少摊沙发～