为什么你担心的事情一定不会发生？

[视频作者] 简存心理

[视频时长] 4:47

[视频类型] 社科·法律·心理

看似低级的感性实则比理性准确、可靠得多。如果我们所担心的事情发生概率真的很大，或者说一定会发生，那么头脑中绝大多数时候，就不会有那个“是不是我有点多虑了？”或者“这到底是真是假”的困惑了。而是会直接体验到强烈的、真切的情感冲动和确信无疑的判断，也就无暇停下来反复进行头脑的论证和推演了。就像每一位焦虑、强迫的朋友内心深处其实都知道自己的行为是没必要的，否则也就没有寻求自救，渴望摆脱困境的意愿了。