日本大师yuuka 100%美背美腰+瘦手臂！太有效了每天必练！虎背熊腰&手臂粗壮&肩膀内扣&脖子前倾&肩颈酸痛&侧腰肉多必练！腰背挺拔了气质就上来了！加油哦！

[视频作者] 周小波波

[视频时长] 15:40

[视频类型] 健身

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