气存于腹(三)，练单换掌，底气存于小腹。【20230401】

[视频作者] 何静寒老师-视频频道

[视频时长] 1:0

[视频类型] 健身

【Instructor】何静寒老师 【內 容】八卦拳 太极拳 【Youtube频道】https://youtube.com/@HeJingHan-Baguaquan-Taijiquan 【Youtube影片连结】https://youtube.com/shorts/UD7WJk1WjEM?feature=share