中式养生操！全网跟练100万+次，全新跟练版合集！

[视频作者] 金小嵩

[视频时长] 14:59

[视频类型] 健身

做中国人自己的帕梅拉！新手友好，男女老少皆宜！尤其适合办公室老铁们，中午一起练！全家人居家一起跳！那氛围效果杠杠滴！（这都是粉丝宝宝们告诉我的，哈哈） 动作贼全乎的震撼古法健身操合集版，暴汗燃脂瘦全身➕拉伸操！经常跳她，改善体态！ 你想要的瘦手臂，瘦肩背，瘦肚子，翘翘臀，瘦大腿小腿，灵活筋骨，修长全身… 全都有，保你开开心心越来越美！ 千呼万唤的合集来了，宝宝们赶快练起来！