180BPM跑步50分钟音乐+节拍+拉伸

[视频作者] 攀岩2021

[视频时长] 73:23

[视频类型] 健身

本视频采用了180BPM频率节奏音乐和挪威的冬天慢跑实景视频重剪而成， 在首尾加入了子章老师的跑步前后拉伸视频， 希望能给大家在跑步中带来少许方便， 让大家跑得更有节奏感，更放松，更轻松！