你可能真的缺乏维生素，但靠补剂就行吗？｜凰家实验室

[视频作者] 凰家实验室

[视频时长] 3:56

[视频类型] 科学科普

同为维生素片，几块钱和上百块一瓶的之间有什么区别呢？我们为什么会缺乏维生素？市面上的维生素补剂真的都能起到补充的作用吗？本期@凰家实验室 查阅了60余篇学术论文，自费20000多元检测了11款维生素补剂，看看哪些维生素补剂是在“滥竽充数”，生活中，除了维生素补剂，我们还有哪些方法可以补充维生素？