观察者视角：意识和躯体分离的奇妙体验！身体在沉睡，意识却清醒。

[视频作者] Yanaの视频日记

[视频时长] 1:39

[视频类型] 社科·法律·心理

前几天不是有说我最近睡眠障碍很严重么！ 就是我明显感觉到： 身体还在沉睡状态 而意识却一直没睡着🤔 这种感觉是从我生出 观察者视角之后出现的，之前从来没有过。 👉🏻比如最近几天：我每睡2-4小时就会突然醒来，这个时候我意识能感觉到我的身体还在沉睡中，能感觉到沉睡时的呼吸和沉睡时的体感。 🌟但我的意识已经开始分析和判断自己了： “我现在还没睡醒，刚刚做的那个梦是今天所看所想的延伸和二次创作，嗯，说明我意识一直在工作啊，它没有休息，我的精神和肉体是分离的。” 从分析到得出结论，我的身体都处于睡眠状态。 🤯这种