果然，停止做这件事后，我活得舒服多了

[视频作者] 壹心理

[视频时长] 2:29

[视频类型] 社科·法律·心理

你有过这样的感觉吗： 1、每天忙着重复生活，两点一线； 2、做什么都追求「有价值」「有意义」，不允许自己做「无用之事」； 3、一旦没有进步就很焦虑，害怕自己会被淘汰； 4、甚至连周末也不敢放松，失去感受快乐的能力…… 于是，每天过得又忙又累，又不开心。为什么会这样呢？