4分钟瘦肚子，拥有腹肌、马甲线！全程2组动作，小肚子没有了，维秘也练的魔鬼燃脂操！

2024-2-21 10:04

[视频作者] 半糖小米辣

[视频时长] 4:31

[视频类型] 健身

练完第二天腹肌超极酸爽。维秘超模都会练的魔鬼减脂操，间歇性高能燃脂，简单又高效！这组训练有一定强度，适合有健身基础的朋友哦，每次建议2-4遍～跟练博主：Rachella Nission

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