52分钟版-八部长寿功跟练版-【个人自用】

[视频作者] 五灵子_

[视频时长] 52:24

[视频类型] 健身

因网上长寿功的版本最长只有27分钟的，但实际练起来不过瘾，故剪辑增加到52分钟左右，在此感谢原视频素材视频素材up主国风风起。 更改如下： 第二部在原版基础上增加10分钟左右 第三部在原版基础上增加10分钟左右 第八部在原版基础上增加5分钟左右 其余照做不变