跟着奥运拳击手一起「20分钟居家有氧拳击训练」！！！

[视频作者] TonyJeffries

[视频时长] 24:2

[视频类型] 竞技体育

这是一个20分钟的居家有氧拳击训练。通过这一训练，你可以一次性燃烧超过476卡路里的热量，还可以按照自己的进度在家中舒适地锻炼，且无需任何设备！！！ 你想免费掌握“完美”的拳击出拳技术吗？我制作了这个免费「完美出拳」视频包，来帮助你完美挥出你的拳头，复制下方链接用浏览器打开，资料可下载，无任何附加条件，全部免费！！！只为感谢你的关注和一键三连～ https://www.masterboxing.com/power-punches-mandarin2