【曾仕强】抑郁焦虑不安怎么办，今天才知道快乐可以这么简单

[视频作者] 蝈蝈看全球

[视频时长] 26:16

[视频类型] 社科·法律·心理

改变自己的观念，你就会开心，相由心生，心态变了，你的样子都会改变。无条件地接纳自己，接受这个独一无二的自己，一切都变得那么合理且自然。