半夜惊恐发作实录（没开灯，只有声音）

[视频作者] 天桥底下算黑卦的

[视频时长] 1:8

[视频类型] 日常

一直都有失眠睡眠不好的情况，这个月因为生病每天晚上也就能睡两三个小时，明天有重要的事情要出门，十一点左右好不容易有要睡着的迹象，卧室外开门的吱呀声让我瞬间惊醒，然后就再也没睡着，这时候心里很难受，就是那种我明明今晚可以睡着，为什么我不让我睡，一点开始大哭，一点十几分频繁喘气，手脚发凉开始麻木，身体发抖，心跳加快，连带着干呕，强撑着起来找药，两点左右慢慢平复