不发疯减肥👊挑战20天瘦10斤‼️来抄作业！

[视频作者] 大敏敏的蜕变日记

[视频时长] 1:51

[视频类型] 健身

姐妹们，20天减肥计划开始咯！ 本次减肥依然是生活化减肥，很多姐妹想我试那些发疯减肥法，我的内心和身体都是拒绝的，那种极速减肥法伤身，非常容易造成暴食复胖，而且我锻炼的目的之一是为了吃更多好吃的，不吃好吃的我会不快乐😭 好啦！公主们准备好了吗！请开始跟我一起减肥吧！