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上台读稿子紧张、当众发言紧张，紧张大脑空白、口吃、声音颤抖怎么克服？一上台发言就紧张就大脑空白，讲话结巴，声音颤抖，上台发言紧张，开会发言紧张，人多紧张怎么办？
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1-22 9:37
[视频作者] 张捷老师紧张经营
[视频时长] 1:34
[视频类型] 社科·法律·心理
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