（自译）根纳季.戈洛夫金强力&强度的训练全解析

[视频作者] 彩色的鲨鱼

[视频时长] 27:25

[视频类型] 竞技体育

https://www.youtube.com/watch?v=jsTKDH6Zdy0&t=504s 自译作品，翻译玩的，不需要三连，喜欢的请留下评论弹幕，有机会会翻译更多作品 戈洛夫金完整核心训练：BV1Ds411E7Hd 戈洛夫金完整小重量训练：BV1st411a7wm