INFP低能量自救第1 步：学会能量管理

[视频作者] 是欣仔呀-

[视频时长] 4:24

[视频类型] 校园学习

INFP好像总是低能量的时间多于高能量的时间。以前，我朋友对我说：“你就是低能量啊！ ”。 可是为什么？一点点小小的由头都能让我们能量持续走低？就算休息也很难摆脱低能量的时刻？ 我不相信这是因为我是“INFP”！ 这三年，我摆脱了低能量多于高能量的时刻，成为了一个不太像INFP的高能量人。做事很有动力，投入兴趣不会分分钟断电。 01:37 所以，在2023年底，想和大家分享我是如何提高和保持高能量的。 01:45 1.保护好你的“能量”过减法生活 1.1精神上想法做“减法” 1.