【国职潜水社会体育指导员基础技巧考核】第二组第一项：跨步式入水

[视频作者] 悠蓝国际潜水俱乐部

[视频时长] 0:44

[视频类型] 运动综合

【国职潜水社会体育指导员基础技巧考核】第二组第一项：跨步式入水 评分标准： 0 分：未检查水面、未建立正浮力；跌入水中； 1-3 分：完成操作但有动作缺失；顺序错误； 4-5 分：操作中断；反复操作（三次及以上）； 6 分：按照考核要点完成。 加分项： 展示动作缓慢、清晰、便于观察加 1 分； 动作细节有强调手势加 1 分； 跨步时重心平稳移动加 1 分； 游出 3 米外向同伴做出 OK 手势加 1 分。