日常跑步训练 | E跑+ST

[视频作者] 麻瓜的小小世界

[视频时长] 1:49

[视频类型] 竞技体育

BGM：Two Straight Lines - Walking On Cars 感谢 侵删 🙏🏻 训练内容：储备心率 E30+M10+E20+ST20×4 ，具体内容见视频末尾 拍摄设备：手持 iPhone 12 跑鞋：asics nimbus 25 手表：Garmin Forrunner 955 Solar 日期：2023-11-27 身体数据： 183cm 67kg