【冥想入门】学会沉默，是最好的自愈｜10分钟冥想引导

[视频作者] FLOW冥想

[视频时长] 9:48

[视频类型] 社科·法律·心理

欢迎来到FLOW每日冥想，每天花十分钟安住当下。  累的时候只想沉默，不言不语，不打扰别人，不打扰别人，一个人呆着，让思绪自由飞翔。 沉默是最好的自愈力量。在你的生活中，你可以信任和依靠任何人，谁能同情你的疲惫。有些烦恼只会让爱你的人担心，而不在乎你的人会觉得好笑。一路上，生活的行囊满满的。 苦与酸，委屈与难过，沉默是最好的自愈力。当你习惯了依靠自己，你就会变得独立，不依靠任何人也能过得很好。不管事情有多困难，你都可以忍住痛苦的伤害。 放下看不透的，看不懂的就远离。沉默会让一切都过去。悲伤的事，无法