曾仕强-记住一句话，千金难买回头一望！18

[视频作者] 那片海3143

[视频时长] 27:39

[视频类型] 人文历史

曾仕强教授24节情绪管理课 第十八节，理性情绪并非不动感情。 一、人而无情何以为人 欢喜快乐，悲哀烦躁，都是人之常情，人人具有。 我们很容易感情用事，只要合理，大家都会欢迎。 过与不及的感情，才会引起反感，最好小心避免。 二、接受并顺应人的天性 偏好安适，爱抄近路，逃避痛苦，或不适原为本性。 合理加以应用，还有价值，扩大要求才为害人群。 过分专注于眼前的满足，必然带来日后更大的不安。 三、自律是情绪管理要务 没有人生下来就能自律，必须经过努力养成习惯。 缺少自律，会导致遇事拖延，逃避辛苦，滥用药物