跟练20分钟，帮你练出饱满胸部，女士优先

2023-12-17 13:21

[视频作者] 飞特那斯

[视频时长] 20:48

[视频类型] 健身

在家就可以改善胸部干煸的问题，全程徒手，不使用任何器械，根据胸肌生理功能，全方位刺激锻炼胸部。#胸部训练 #胸部运动 #胸部下垂 #改善胸型 #胸部练习 #胸部塑型

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