【Rise Up】飞盘教学第59期：内收hammer

[视频作者] RegEXp444

[视频时长] 2:18

[视频类型] 运动综合

https://mp.weixin.qq.com/s/5xTXpOc9lH3_pZwIh8pO5A 转载 这个系列很有帮助，之前看b站有人搬运，但是看不到后面集数了，去公众号搬了点后面的